继11月25日徐州市报告新增1例新冠肺炎无症状感染者后，新沂迅速构筑起全链条精准防控线，然而织密全链条精准防控线需要每一位市民共同参与。生活中，科学防疫究竟如何做？来听听新沂市疾控中心专家的建议。
在生活中，首先我们想到的是佩戴口罩。其实戴口罩能起到一定的预防新冠病毒的作用，正确佩戴口罩，要点需要再次温习。
“近期我们出门的时候一定要做好个人防护，首先要正确佩戴口罩，洗手过后口罩打开，第一步是戴在耳朵上，第二步一定要用两个手的中指和食指，从鼻根部开始紧贴，然后一个手指按住，另外一个手指拉一下。合格的口罩佩戴方式，应该是鼻口和下巴都被遮住。”新沂市疾控中心急传消杀科科长张奇说。
新沂市疾控中心专家介绍，市民可通过口罩外包装来识别。在口罩的最小独立包装上，一定要有生产许可证号。因为口罩属于二类医疗器械，生产许可证一定要是械字号。
除了佩戴口罩，日常生活中勤洗手，也是预防病毒侵入的一种。除了注意咳嗽礼仪，日常生活中也需要保持健康的生活方式。从外面回到家，尤其是从人群比较密集的场所，一定要洗手，洗手可以用肥皂，建议最好是用洗手液。
新沂市疾控中心急传消杀科科长张奇说：“我们七部洗手法有一个口诀叫内、外、夹、弓、大、立、 腕。第一步，掌心对掌心进行揉搓。第二部，手指交叉掌心对手背进行揉搓，第三部手指交叉，掌心对掌进行揉搓。第四步，双手互握，搓揉手指。第五步，拇指在掌中搓揉，第六步直接在掌心搓揉。第七部手部进行搓揉。”
此外，家庭网络购物接收快递时也不能粗心大意。新沂市疾控中心专家提醒大家，在取快递时，也要佩戴口罩，建议佩戴一次性手套，如果没有佩戴手套，取到快递以后一定要及时清洗双手，用75%的酒精消毒双手。
新沂融媒体记者：孙汉 王冉冉
编辑：周树慧
