“沙岸菊开花，霜枝果垂实。”农历九月初九日，又是一年重阳时。

今天是我国的传统节日——重阳节。重阳节又称“登高节”，菊花节，茱萸节等，距今已有两千多年的历史，在古代九是吉祥数字，寓吉利尊贵之意，双九重阳也是个值得庆贺的好日子。如今，我国将九月初九定为老年节，为这个古老节日注入了新内涵，长久长寿长相伴，长乐长安长相念。

重阳习俗

重阳这天，所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花，吃重阳糕。

赏菊花

历来重阳节都有观赏菊花的风俗，所以在古时重阳节又叫菊花节，人们认为菊花是长寿的象征，重阳节期间很多地方都会举行菊花大会、菊花展，全城的人都会出动赏菊。

菊花酒

菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”，因此，重阳节才一直保留着饮菊花酒的习俗。

登高

重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。由于重阳为秋节，节后草木开始凋零，所以有称重阳节野游活动为“辞青”，与三月春游“踏青”之说法相对应。

吃重阳糕

重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最有名的就是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛。据《西京杂记》载，汉代时已有九月九日吃蓬饵之俗，即最初的重阳糕。糙花糕”以粘些香菜叶为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果。至宋代，吃重阳糕之风大盛了。糕与高谐音，吃糕是为了取吉祥之意义，因而才受到人们的青睐。

放纸鹞

放纸鹞是惠州过重阳节的主要习俗。纸鹞就是现在的风筝，五代之前，北方习惯称“纸鸢”，南方则多叫“鹞子”，惠州的“纸鹞”称谓，很明显的是保留了五代以前的古老名称，且有“南北混合”的味道。

佩茱萸·簪菊花

茱萸是重阳节的重要标志。重阳节时人们还喜欢佩戴菊花。茱萸雅号“辟邪翁”，菊花又名“延寿客”。茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴地（今江浙一带）的茱萸质量最好。

尊老敬老，传承孝道，感恩拥有，感悟生命，重阳节作为我国的重要节日，不仅是对传统文化的延续，更承载着老年人对于关怀和爱的呼唤。

赏秋登高，遍插茱萸，祭祖祈福，弘扬传统文化，传承家国情怀，在今天这个日子里，不论我们多么忙碌，也请为家中老人送去一份祝福和陪伴。